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【过度敏感祸害终生?有着「玻璃心」真累?】
「其他人怎看我?我是否很差?应该如何装?这样做是否很丢脸?我怎让人看得起我?….」
你心里有否经常围绕以上的问题呢?会否终日担心及紧张每件小事,外界任何的声音,亦你感到有压力?经常怀疑自己受迫害,并没有安全感?又或者,认为自己心灵受伤?妒忌其他人成功?耗掉大部份时间精神紧张,或花上每个小思刻意造假壮胆?若你有以上的状况,请小心,阁下的「玻璃心」及过度敏感己经成为情绪病,并正在破坏你的人生。
但你不是没有辨法解决,因为只要你学会「钝感力」!你就可以重新活得好,活得有自信。
「钝感力」不是指迟钝,而是理性面对复杂的世界,要认清生活里及社会里哪些事情重要,不要忧虑自身控制不了的事情,亦不要执着过去,并体解解决问题需要时间及合适方法。例如,若脸上长豆豆,随即感到很紧张,不停用手抓用手挤,又或者马上盖上厚厚的遮瑕膏,往往豆豆只会恶化,或者换上满脸的伤痕。
这样,我们可以如何练习「钝感力」?
l 给自己改变的勇气
l 远离不值得的人和事
l 学习低调
l 远离烂事烂人
l 学习赞美
l 学会自嘲
成功的人往往拥有「不在意」的能力!对自身年龄不在意!对其他人的目光不在意!对坏习惯的引诱不在意!对恐惧或负面情绪的不在意!亦同对过去或未来的不确定不在意。专注在能自身控制的每个细节,把时间及情绪放在对的地方,这样就可以摆脱「玻璃心」的困扰。
「钝感力」在投资市场中亦是重要的锻炼,市场信息万变,市场情绪又充满动物性,若未能用钝感力来认清讯息真假及真正的趋势方向,往往就有机会跌入市场陷阱当中。 |
记着:你不需要用烂人的标准来评价自己,除非你想成为一个烂人;同样,你亦不需要与疯狗对骂,这只会让你遍体鳞伤;这个世界有些人的出现,就是告诉我们别成为那一类人。若遇上生活上的愉快,报以一个微笑点头,然后,回去为自己的目标努力就可以,并要感恩自己没有被烂人烂事拖下水。
20240611
[晨早"黄金"提示]:刚刚一周美就业数据出现前后重大落差,造成金价先扬后挫,构成技术面的大双顶,为市场带来进一步下挫恐慌。但相信面对通胀数据及美联储决议公告在即,而通胀数据存在回软机会,或为疲弱的金价带来暂时支持。
此外 过去一周欧、加央行亦减息25点,与市场预期一致,所以公告后未有造成非美决堤式崩溃,并打击到早前市场进一步炒作持续减息的预期,料有关非美央行未来动向亦是操作者不可忽视焦点,若非美续扬,亦为金价带来支持。
金价如预期完成下行旗形试日保力加底,形态上呈大周期双顶,料暂时直接完成双顶下挫机会不高,呈假突破试5月升浪菲波127.2%(2240,5月线区间)则存机会,按形态及通道学说,只要双顶下挫失败,后续则有较大的反抽机会,不排除回试云区及保中轴。若市场共识下试5月升浪菲波127.2%,现先反抽机会更高,借下行旗形量度,这波反抽或试2340区间。留心,现在的大周期双顶理论上下试日云区底,及20月线(2217)近3月中整理区间,随后重要支持看月云转线,接近23年12月高位2143区间。理论上,金价需要回到云区上方,才可以暂时扭转弱势,若能回到上月收市价上方(2324)能进一步看升势持续,当中提防双顶转变为头肩顶,若再度上破历史顶,则呈上行旗形看2550区间。
理论上,每达到一个重要的价格阶段,或明确的技术目标后,出现价格回吐整理十分正常,而随着投机资金流入增加,震荡波幅及频率放大更较大机会发生,无论短炒或有意长线投资,亦要抓紧市场情绪与节奏,才可以有较大的胜算。切忌盲目以金价走好的预期而入市。加上不同投资工具的运用有异,短线操作较大是针对当时市场情绪,可以与大周期愿意不一样。
新一周关注美通胀、美联储决议及日本央行决议
新一周将公告美通胀数据,预期综合物价指数月率或回软至0.1%,前值0.3%;月率则持平3.4%,核心物价则持平。若此,料支持减息炒作,打击美元,支持金价及非美。此外,美耐用品订单亦预期回软,亦有助减息炒作。
留心,6月为重要的美国大选选情月,两党亦会举行党大会正式推举党代表总统候选人,同时多个重要摇摆州份亦会在州内进行活动,相信拜登亦会出席多个州份活动进行拉票。所以,要提防通胀数据低于预期为选举造势,进一步推动减息炒作。
美联储6月维持利率不变机会较!关注9,11月减息机会!
市场预期美联储6月维持利率不变,掉期市场反映9,12月有两次减息机会,但近期通胀数据结果未反映数字快速回到政策水平,而美国就业市场亦未见出现严重萎缩,现在预期美联储提早减息的支持不足,但由于大选年的关系,所以不能排除有机会出现借美联储决议预期炒作,所以,必须密切关注会后声明及鲍威尔讲话内容。
提防日本央行出现黑天鹅动作
其他焦点留意日本央行议息、油组及其他能源机构供求报告、英国选情、中国通胀数据、美债拍卖表现、欧议会选举、日方干预日圆行动、美中贸易纠纷及中东地缘政治发展。市场分别传出日央行有信心逐步加息,及增加购买日本国债的两极消息,有待日央行决议为市场解读日央行最终决定。由于接近年中夏季的旅游旺季,不排除日圆会较为波动,而日圆的动向,有机会直接带动金价,不可忽视。
留心,由于进入夏天行情周期,欧美大资金离场下,预期市场波幅有机会进一步收窄,并较多技术整理。可以多运用保力加通道结合均线发掘短线操作机会!
别对任何央行讲话太认真:「认真就有机会输了」
英伦提示大家,作为操作者,现在或者要放下对经济状况发展的真与假的执着。事实上,由于全球政经角力,不明确前景延续,央行及各国政府亦难准判未来发展。所以,运用预期管理及资金导向制造市场导向,则成为目前的主要顶层设计手段。当中,美联储至非美央行亦有机会配合白宫愿景,以满足大选年所需。
亦即,若顶层周期导向意向清晰,而资金及市场情绪配合,即可以顺势操作;反之,若有新公告的讯息打击炒作,同时顶层人仕态度出现转向,亦即告诉有关炒作告一段落,是否反手操作?则视乎阁下的操作能力及环境空间。 |
相信现在美联储决定,较大机会是希望让市场相信年内有减息机会,延续股市支持,背后或多或少与今年是美国大选年,而年中又是重要摇摆州份的初选有关。从拜登上任后的美联储表现可见,独立性并不足够,因此才造成21年否认通胀问题,引发通胀失控,及22年至23年大幅加息的丑态。目前,面对油价续有回升势头,而股市场处泡沫状态,而工资缧旋压力增加,预期年中通胀回到政策目标,相信有一点离地,但不排除白宫留有后着,或再次像23年透过行政手段引爆地方银行危机,让美联储有下台阶减息,若此,相信下半年的炒作点不少。
追逐金价冲高的四个关注焦点:
1. 首先,市场炒作减息主题回归,不要跟市场情绪对抗是操作首要条件,亦即若没有任何讯息打击减息炒作,亦即未来通胀及就业数据维持支持减息预期,金价料续有支持,纯技术面看,若金价回到5天线及5小时线上方,料续有升势。 2. 非美央行政策亦影响后市,若非美央行转向鹰派,有机会进一步打击美元,支持金价。金价料试24年2月上行旗形目标2350-2360区间 3. 地缘政治是这波金价抽升其中一个因素,若局势升温,金价有机会如某些投行预期续强,料试19年5月升浪算上行旗形2425目标,突破看2011年跌浪菲波161.8%(2461)区间。 4. 市场情绪背后有周期因素,若金价失30小时线,或反映进入整理周期,期间可以参考3月升浪菲波23.6%及38.2%、23年顶及云转线,整理期间较大机会以4小时保力加通道发展,随后要等待金价再次回到5天及5小时线上方,才能回复强势。
|
英伦研究部再次提示大家,目前市场对于减息的憧憬过于乐观,由于中东局势不明确及市场资金持续充裕情况,加上疫后就业市场持续紧张,通胀回软的速度或不如市场预期,同时若油价再度大幅抽升,或新任美国政府大幅提升关税,亦有机会再次触发加息忧虑。所以,操作上短线为主,掌握当时市场主题,比持续憧憬减息,更为实在。
投资小智慧:
市场往往出现一些很有趣的情况,就是媒体常见某些报导抓取大量过期数据说得天花龙凤,当然还要包装成极至化的两极报导,引得大量眼球注意及流量支持,但这类内容若只是大量运用过去数据,某程度上跟看网络小说没异样,参考不足之余,亦缺乏学习参考。
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日内关注操作:
今天的盘局,可以分为亚盘、欧盘及美盘,料各时段及重要公告亦有机会带来行情机会。大环境续关注美联储加息预期变化、债息表现、虚拟币崩盘危机、美国经济状况、欧能源危机、非美货币表现、中国疫情与经济、及乌俄局势。各分列盘局如下:
1. 亚盘关注经济刺激政策及央行货币政策。若出现回购收缩意向,或打击股指,同时拖累金价; 同时,关注避险情绪及日本央行修改政策意向,若日央行未有转向讯号,风险情绪降温或推升美日,为金价带来压力。
2. 欧盘留意市场对英国及欧元区经济前景及央行行动看法,同时留意非美债息与美债息差会否有较大落差,料若市场预期欧英衰退风险减少同时加息持续,有机会续支持非美及金价;反之,若市场对欧英经济衰退忧虑加深,打压非美及金价。
3. 美盘留意媒体炒作主题及会否炒作中东局势变化,市况波动或左右金价表现。黑天鹅焦点在地缘政策变局,由于接近年中重要选情周期,不排除市场情绪或再有转向。
4. 美市期间留意掉期市场减息月份及明年次数预期,若数据反映减息幅度预期下降,则打击金价;反之,若减息幅度预期增加,则对金价有支持。同时债息表现亦值得关注,债息抽升打击金价,而债息回软对金价有支持。
5. 美盘留意美联储官员讲话,并或有市场人士解读美联储未来决定,若讲话进一步推升加息预期,料打击金价;反之,若市场认为美联储加息周期见顶,重新炒作减息机会,对金价则有支持。
宏观经济影响金价要点:
l 续关注市场对美中关系发展预判,若美方撤除部份对中制裁,料市场炒作中美关系回暖,或调升中国经济预期,支持金价;反之,若市场忧虑巴里岛协定事件重演,不排除美股续借好消息出货,资金流入债市及美元,或续拖累金价。 l 美经济衰退风风险及美联储利率政策主导资产主体趋势 l 关注日本央行决定及财务部对货币政策意向,市场揣测新任行长植田和男修改政策,若美日回软或支持金价。 l 关注以、乌俄战事发展,若传出危机升级,料对金价及油价亦有支持。反之,若传出停战,或打击金油。 l 中国经济复苏及疫情亦对金价有较大影响,若市场忧虑加深,料打击金价及油价。反之,若中国经济复苏势头加强,料支持金价。 |
过去交易日金价在各时段主体表现:
亚盘 |
欧盘 |
美盘 |
|
05-30 |
震荡(-17) |
震荡(+15) |
震荡(-11) |
05-31 |
震荡(-11,+10) |
上扬(+17) |
下挫(-39) |
06-03 |
下挫(-15) |
上扬(+11) |
上扬(+25) |
06-04 |
震荡(-8,+7) |
下挫(-19) |
先挫后回(-22,+15) |
06-05 |
上扬(+13) |
上扬(+15) |
上扬(+18) |
06-06 |
先升后回(+19,-8) |
下挫(-13) |
上扬(+26) |
06-07 |
震荡(+18) |
下挫(-66) |
下挫(-41) |
黄金ETF持仓量:
增减 |
净持仓量(吨) |
影响金银 |
|
05-30 |
-- |
|
|
05-31 |
-- |
|
|
06-03 |
-- |
|
|
06-04 |
-- |
|
|
06-05 |
+1.44 |
|
利多 |
06-06 |
+3.46 |
837.11 |
利多 |
美*市场加息预期变化
数据日期 |
6月减息 |
6月维持/(加息25点) |
「减」息机会 |
05-30 |
|
98.9%(加息1.1%) |
24年11月/63.3% |
05-31 |
0.1% |
99.9% |
24年9月/52.1% |
06-03 |
|
99.9%(加息0.1%) |
24年9月/59.9% |
06-04 |
|
-- |
24年9月/64.9% |
06-05 |
|
98.4%(加息1.6%) |
24年9月/68.1% |
06-06 |
2.5% |
97.5% |
24年9月/68.2% |
目前在多种市场情绪拉扯下,相信金价维持大区间震荡的机会不低,料短线操作较为有利。留意债息、衰退炒作及股市情绪,技术面黄金或维持震荡。
操作建议:
下行后,回2293上方多(昨收市价)
目标:2317-2328-2337-2345-区间,突破看2356-2367-2373-2387-2390附近
止损:2290
突破2313多(4H 近期顶)
目标:2328-2337-2345区间,突破看2356-2367-2373-2387-2390附近
止损:2308
上行后,回2335下方淡(4H,云基线)
目标:2321-2315-2304-2295-2280区间,突破2272-2254-2239-2228-2222附近
止损:2340
失守2298淡(4H,近期底/云转线下方)
目标:2280-2272-2254-2239区间,突破看2228-2222-2208-2195-2180附近
止损:2203
操作策略解释:
|
状况/机会 |
内容 |
技术覆盘 |
准确 |
金价如预期4HBB整理 |
下行讯号 |
关注 |
金价若失4H,云转线,料再次回软,看BB底 |
震荡行情 |
现趋势 |
金价若未能守在4小时5均线上方,或呈保力区间整固,或先以4小时保中轴为目标,理论上,若失4小时轴及30均线,重新看为单边弱势。操作上,可以小时5均线作操作转换入市讯号,以4小时保力加顶底及中轴为操作目标。 |
上行讯号 |
关注 |
若金价突破4H近期区顶,料试MA20 |
预期波幅:5-30美元
风险披露声明:投资涉及风险,本内容并不构成买卖任何金融产品的邀约或宣传、推介或投资意见。
金价如预期完成下行旗形试日保力加底,形态上呈大周期双顶,料暂时直接完成双顶下挫机会不高,呈假突破试5月升浪菲波127.2%(2240,5月线区间)则存机会,按形态及通道学说,只要双顶下挫失败,后续则有较大的反抽机会,不排除回试云区及保中轴。若市场共识下试5月升浪菲波127.2%,现先反抽机会更高,借下行旗形量度,这波反抽或试2340区间。留心,现在的大周期双顶理论上下试日云区底,及20月线(2217)近3月中整理区间,随后重要支持看月云转线,接近23年12月高位2143区间。理论上,金价需要回到云区上方,才可以暂时扭转弱势,若能回到上月收市价上方(2324)能进一步看升势持续,当中提防双顶转变为头肩顶,若再度上破历史顶,则呈上行旗形看2550区间。
金价创高后料吸引更多资金流入,增加波动率并出现短急升长慢跌的节奏,操作上未回到5天线及5小时线上方,不可冲动追多,期间关注4小时保力加期奏,若回强势并破新顶后,可以参考这波跌浪的菲波127.2%及138.2%作反抽目标。
天图
周图
月图